Статьи

Как разорвать отношения?

Когда ваши отношения только начинались, ты был погружен в свою любовь. Но сейчас чувства исчезли, и настало время идти дальше. Но как разорвать отношения, не сделав человека несчастным и не заставив его ненавидеть тебя всю жизнь?

Первое, что нужно понять – что способ избежать выяснения отношений – не выход, и никогда не следует делать следующее:

  • преждевременно сообщать о разрыве отношений друзьям;
  • писать об этом в социальных сетях, к примеру, в Facebook;
  • пытаться порвать отношения с помощью текстовых сообщений или электронных писем.

Казалось бы, почему – ведь так можно избежать аргументов, слез и ненужного стресса? Однако этому есть свои причины, и первая из них – то, что путем, например, текстовых сообщений о расставании, вы проявляете неуместное неуважение к своему бывшему возлюбленному. Однако статистика свидетельствует о том, что 30% 13-17-летних подростков разрывают отношения либо являются брошенными именно путем таких «сообщений».

Другой нелицеприятный способ разрыва отношений – поменять свой статус в Facebook или иных социальных сетях с «В отношениях» на «В поиске». Нужно понимать, что опубликование подобного статуса неминуемо вызовет массу комментариев от совершенно не связанных с вашей личной жизнью людей. Так что перед тем, как порвать с человеком, не мешает задуматься о том, какой способ расставания с вами вы могли бы расценить нормальным. И поступить так же.     

Лучший способ расставания

Спросите себя, почему вы хотите расстаться? Ответ на этот вопрос поможет легко объяснить причину расставания своему другу. Ведь будь вы на его месте, первое, о чем бы вы спросили, - «Почему? Что я сделал не так?»

Если вас привлекает другой человек или вы просто перестали чувствовать что-либо по отношению к своему другу – причины вполне понятны, и вы не виноваты в том, что ваши былые чувства рассеялись. Но это не причина для того, чтобы обращаться со своим другом неуважительно. 

Если же человек, с которым вы состоите в отношения, не уважает ваши чувства или, хуже того, проявляет по отношению к вам агрессию или насилие – вы имеете более чем достаточно причин его оставить.

Сделайте это лично

Поняв, почему вы хотите расстаться, не бойтесь быть честным с собой и со своим другом – скажите ему все лично, в приватной обстановке. Вы должны понять, что каким бы мягким не было ваше сообщение, оно все равно будет ранить чувства.

Будьте тверды

Даже если вы не можете переносить вида слез, не поддавайтесь жалости. Вы получите свою долю сполна, и вам придется объяснить, почему вы приняли решение расстаться. Но помните, вы не ведете переговоры – и, выслушав то, что будет сказано в ответ, уходите.    

В том случае, если вы уходите от жестоких отношений, примите меры по своей безопасности. Пусть с вами будет друг, который сможет защитить вас от агрессии бывшего. Не позволяйте ему писать вам в социальные сети, на электронную почту или звонить. Попросите родителей, учителей или кураторов помочь вам избежать опасных встреч. Они могут оказать ощутимую поддержку в обретении новых счастливых отношений или просто согласия с собой. Помните, одному быть намного лучше, чем с тем, кто вам не подходит.

Как перенести расставание

Если вас бросил любимый человек, нет ничего странного в том, чтобы чувствовать пустоту в сердце, грустить или плакать. Почти каждому из нас выпадает на долю быть брошенным – раньше или позже. И большинство находит новые, здоровые отношения. Настоящие же, хорошие отношения – отношения с друзьями и членами семьи, и встречи с ними, так же как и занятия тем, что приносит удовольствие, помогут вновь обрести уверенность в себе.

Если же вы полностью опустошены и не можете справиться со своим ваппетита одиночку, вы действительно нуждаетесь в помощи. Указанием этого являются отсутствие сна и , и самое время поговорить с тем, кому доверяете. Такими людьми могут быть родители, школьные преподаватели или психиатр.   

Конечно, увидеть хорошие стороны в момент расставания не просто, но нужно попытаться вспомнить хорошие и плохие моменты, и вынести из всего урок. Подобный анализ поможет разобраться в себе и в том, что хотелось бы видеть в человеке, который станет вашей половинкой. Это поможет найти того, кто действительно подойдет вам.

Теги: агрессия, любовь, отношения, стресс

Статья «Как разорвать отношения?» и другие медицинские статьи по теме «Психология» на сайте ЙОД.
проблемы: Психология
Категории
Статьи по теме
Профилактика гиповитаминоза А
Рацион обязательно должен включать зелёные листовые овощи, ярко окрашенные фрукты...
...
Детская агрессия: есть ли повод для беспокойства?
Лучший способ научить ребенка владеть собой – олицетворять собой пример. Поэтому если вы выражаете свой гнев спокойно, в мирной манере, скорее всего ребенок переймет ваш стиль поведения.
...
Что твое тело пытается до тебя донести
Если провести целый день на высоких каблуках, или долго сидеть и стоять без возможности переменить положение тела, то возможно перенапряжение икроножных мышц, которое спустя несколько часов проявляет себя в виде судорог.
...

Лучшие комментарии

Ваш комментарий

Чтобы иметь возможность коммертировать, Вам необходимо авторизоваться!

Так же Вы можете зарегистрироваться.

 
Регистрация Личный кабинет
Войти через:
Авторизируйтесь, пожалуйста, чтобы Ваш комментарий был учтен.
Авторизоваться через:
Для авторизации Введите логин и пароль. Если у Вас пока нет аккаунта на нашем сайте, Вы можете зарегистрироваться
Выберите ваш город
Москва
Санкт-Петербург
Новосибирск
Екатеринбург
Нижний Новгород
Самара
Казань
Омск
Челябинск
Ростов-на-Дону
Уфа
еще
ответить