Статьи

Экзема: Советы по уходу за кожей

Что такое экзема?

Экзема – это общий термин для состояний, проявляющихся кожной сыпью. Наиболее часто встречающаяся разновидность экземы – атопический дерматит, являющийся аллергической реакцией. Часто экзема сопровождается выраженным зудом, а при расчесывании участок кожи становится красным и воспаляется. Более 15 миллионов американцев страдают той или иной разновидностью экземы. Она может встречаться как у детей, так и у взрослых, однако более характерна для маленьких детей. Если в семье уже были случаи данного заболевания, риск развития его у вас повышается.

Несмотря на то, что истинная причина экземы до сих пор не известна, она не заразная. Экзему нельзя излечить, но с ней можно бороться и избегать факторов, провоцирующих её обострение.

Ограничьте контакт с вещами, раздражающими кожу

Такими веществами могут быть моющие средства, детергенты, лосьоны для тела, мыло, бензин, скипидар и другие растворители. Постарайтесь ограничить контакт с веществами, которые провоцируют развитие экземы. Если мыло провоцирует раздражение кожи, мойте руки только при необходимости, особенно если экзема локализуется на кистях рук. Тщательно вытирайте руки после мытья.

Носите перчатки для защиты кожи на руках

Надевайте резиновые или латексные перчатки, если в процессе работы вам приходится часто мочить руки. Кроме того, будьте в них, если кожа ваших рук контактирует с раздражающими веществами. Под пластиковые перчатки обязательно надевайте хлопчатобумажные, чтобы руки не потели. Прерывайтесь время от времени и снимайте защитные перчатки, чтобы кожа рук могла дышать.

Зимой обязательно носите варежки. Холод и сухая, ветреная погода сушат руки, что приводит к обострению экземы.

Носите хлопчатобумажную одежду

Шерсть и некоторые виды синтетических материалов раздражают кожу. Большинство людей, страдающих атопическим дерматитом, чувствуют себя намного комфортнее в одежде, сделанной из хлопка.

Заботьтесь о коже в ванной или душе

Мойтесь только нежным мылом, таким как Dove,  маслом Olay. Используйте как можно меньше мыла. Желательно, чтобы вода была прохладной или теплой, ни в коем случае не горячей. Кроме того, отмокать в ванной полезно для кожи, так как она впитывает воду и становится менее сухой. Лучше всего лежать в ванной в течение 15-20 минут. После этого вытирайтесь мягким полотенцем, чтобы не травмировать кожу. Сразу после этого нанесите на кожу увлажняющий крем. Это защитит кожу от высыхания

Принимайте препараты, назначенные врачом

При обострении экземы принимайте препараты, которые прописал вам врач. Используйте их сразу после душа. Чаще всего применяются стероидные мази, которые наносятся на кожу. Следуйте советам доктора или внимательно ознакомьтесь с инструкцией по применению. Свяжитесь с врачом, если после 3х недель лечения состояние кожи не улучшается.

Ежедневно пользуйтесь увлажняющими кремами

Кремы смягчают кожу, делают её более эластичной. Они предотвращают появление трещинок. Не используйте кремы с парфюмерными добавками, и вообще содержащие много дополнительных ингредиентов. Например, хорошее, дешевое увлажняющее средство – обычный вазелин. Лучше применять жирные средства, чем нежные крема, так как в легких кремах содержится много консервантов.

Регулярное использование кремов поможет предотвратить высыхание кожи, что особенно важно зимой.

Избегайте повреждений и расчесов кожи 

Старайтесь не чесать раздраженное место, даже если зуд выражен значительно. Это может нарушить целостность кожных покровов, что откроет ворота для проникновения бактерий и приведет к инфицированию.  Увлажняющие кремы помогут вам снять зуд.

Избегайте жары и высокой влажности

Жара и влажность могут привести к раздражению кожи и усилению зуда. По-возможности, старайтесь минимизировать занятия, приводящие к усиленному потоотделению и перегреву.

Научитесь избегать стрессовых ситуаций

Довольно часто обострение экземы развивается на фоне стресса. Научитесь распознавать стрессовые ситуации и справляться с ними. В подобных ситуациях могут помочь специальные психологические методики. Изменение рода занятий может так же помочь в борьбе со стрессом.

Продолжайте ухаживать за кожей, даже если экзема отступила

Участок кожи, на котором была экзема, может повредиться вновь, и он нуждается в особом уходе. Не забывайте следовать вышеописанным советам даже после того, как кожа полностью очистилась.

Источник: familydoctor.org

Статья «Экзема: Советы по уходу за кожей» и другие медицинские статьи по теме «Дерматология» на сайте ЙОД.
проблемы: Дерматология
Категории
Лечение алкоголизма и его иллюзии
Ни в одной стране мира кроме России, да еще, пожалуй, ряда государств СНГ, нет такого варварского метода лечения алкоголизма, как введение мифического препарата "Торпедо".
...
Отбеливание зубов
Проблема красивых зубов и белоснежной улыбки волнует человечество уже несколько тысячелетий. Знать племен Майя скрывала желтизну зубов пластинками сапфиров и рубинов, в Древнем Египте их чистили смесью крошек пемзы и уксуса, в античности жевали уголь и натирали зубы мелом.
...
Упражнения для пресса и мышц передней стенки живота
Ослабление мышц передней стенки живота не только делает некрасивой фигуру, но может стать причиной возникновения пупочной, паховой, бедренной грыжи. Укрепить мышцы живота, обрести прочный мышечный корсет помогают специальные физические упражнения.
...

Лучшие комментарии

Ваш комментарий

Чтобы иметь возможность коммертировать, Вам необходимо авторизоваться!

Так же Вы можете зарегистрироваться.

 
Регистрация Личный кабинет
Войти через:
Авторизируйтесь, пожалуйста, чтобы Ваш комментарий был учтен.
Авторизоваться через:
Для авторизации Введите логин и пароль. Если у Вас пока нет аккаунта на нашем сайте, Вы можете зарегистрироваться
Выберите ваш город
Москва
Санкт-Петербург
Новосибирск
Екатеринбург
Нижний Новгород
Самара
Казань
Омск
Челябинск
Ростов-на-Дону
Уфа
еще
ответить