Статьи

Психологические проблемы лиц с заболеваниями щитовидной железы

Хотя для врача вся проблема с заболеванием щитовидной железы заключается лишь в постановке правильного диагноза и назначении лечения, для пациента она не выглядит настолько простой. Кроме физических страданий, вызванных самим заболеванием, больному приходится переживать весь спектр  психологических проблем, сопровождающие любое, особенно хроническое заболевание.

Для многих людей сама мысль о хроническом и неизлечимом заболевании является серьезным ударом по их собственной самооценке. Постоянное лечение, обследования, прием препаратов - все это может привести к серьезному стрессу и повергнуть человека в депрессию. Нередко у людей возникают мысли об утрате «свободы» действий и зависимости от медицинского персонала. Многие больные, особенно женщины, тяжело переносят изменения внешности, происходящие как при гипо-, так и при гипертиреозе. Пациентки с поражением глаз при тиреотоксикозе часто описывают то, как изменилось их мнение о самой себе, о появлении чувства "непривлекательности" для близких людей. Для многих больных гипотиреозом увеличение массы тела также является серьезной проблемой адаптации в обществе, в котором ожирение однозначно расценивается как результат переедания.

Часто сопровождающие тиреоидную патологию расстройства репродуктивной и половой сферы, такие как снижение полового влечения, прекращение менструаций, невозможность забеременеть, выкидышы, наводят многих женщин на мысль об утрате "женственности", так как для многих из них беременность, рождение и воспитание ребенка являются основной целью в жизни. Непреодолимое чувство вины посещает практически каждую женщину, если по причине имеющегося у нее заболевания происходит рождение больного ребенка, например с врожденным гипотиреозом или зобом. Для некоторых пациентов достаточно сложным периодом является пребывание в больнице, вдали от близких людей, родственников, друзей. Многие при этом испытывают чувство одиночества, изоляции от внешнего мира. В этой ситуации как никогда большое значение приобретает чтение литературы по имеющемуся заболеванию, общение с другими пациентами, обсуждение общих проблем, переживаний.

Заболевания щитовидной железы (ЩЖ) довольно часто сопровождаются переменами настроения, самого эмоционального склада, темперамента человека. Так, при гипотиреозе характерно угнетённое, заторможенное, депрессивное состояние, в то время как для больных тиреотоксикозом характерна тревожность в сочетании с некоторой агрессивностью. На психику пациента может повлиять и прием некоторых препаратов. Все эти изменения довольно часто приводят к затруднениям при общении с близкими людьми, знакомыми.

Психологи говорят, что практически любая проблема, стоящая перед человеком, заставляет человека бороться с наступившей ситуацией, противостоять ей, толкает к решительным действиям. При достижении первых положительных результатов повышается самооценка человека, приходит осознание того, что нормальная жизнь возможна и в новых сложившихся обстоятельствах. Эта теория находит подтверждение в реальной жизни. Многие пациенты отмечают, что, с течением времени, они начинают замечать в своем заболевании положительные стороны, в частности стимул для преодоления наступивших проблем, и, следовательно, для положительного развития. Многие люди ставят себе какую-нибудь цель, например, регулярные занятия спортом, правильное питание. При достижении поставленных целей люди начинают чувствовать себя гораздо лучше и легче преодолевают различные психологические проблемы, связанные с заболеванием. Многие также отмечают, что начинают по настоящему ценить отношения с близкими людьми, друзьями, свою работу.

Преодоление психологических проблем.

Первым этапом преодоления любой психологической проблемы является ее осмысление. Постарайтесь выяснить, что Вас волнует. В зависимости от типа ваших отрицательных эмоций существуют разные пути по их преодолению. Большинство людей, например, при чувстве злости, гневе стараются "выплеснуть" свои эмоции наружу: кричат, бьют посуду, при каком-нибудь несчастье пытаются поделиться своими переживаниями с близкими, "выплакаться" и т.д. Чувство страха перед чем-либо уменьшается или вовсе исчезает при размышлениях о том, что Вас пугает.

После устранения или угасания отрицательных эмоций попытайтесь предпринять что-нибудь для разрешения самой проблемы. К примеру, если Вы чувствуете, что недовольны лечением или не чувствуете эффекта от него, посетите Вашего врача, обсудите с ним правильность терапии. Постарайтесь узнать как можно больше о своем заболевании. После этого Вы сможете лучше контролировать лечебный процесс и принимать в нем непосредственное участие. Специалисты считают, что проведение несложных манипуляций, например, измерения пульса и температуры при тиреотоксикозе поможет Вам лучше контролировать процесс лечения и обрести уверенность в его правильности. Чрезвычайно важным является общение и обсуждение Ваших проблем с другими людьми с тем же заболеванием. Для этого в некоторых медицинских центрах создаются общества больных диабетом, гипотиреозом и другими хроническими заболеваниями.

Постарайтесь не замыкаться в себе и не оставаться "один на один" с Вашими проблемами. Отвлеките себя интересным занятием, хобби. Замечайте каждый день какое-нибудь приятное событие, думайте о друзьях, близких Вам людях. Объясните Вашим близким ситуацию, поговорите с ними о Вашем заболевании. Возможно, в начале им будет трудно привыкнуть к изменениям в вашем поведении, характере. Будьте терпеливыми к ним - для них это также является проблемой. Не требуйте от них такого же поведения. Убедите их, что все происходящее временно, и с течением времени Вы будете чувствовать себя лучше. Все это поможет Вам наладить прежние отношения с ними, скорее вернуться в нормальную жизнь и забыть о ваших проблемах.

Правильное питание

Постарайтесь правильно питаться. Это полезно не только с целью улучшения Вашего физического здоровья, но и поможет Вам отвлечься от Ваших проблем и лучше контролировать свою жизнь.

В настоящее время, большинство диетологов рекомендует питание, достоверно снижающее риск возникновения различных заболеваний, в первую очередь - сердечно-сосудистой системы. Питайтесь есть чаще, но маленькими порциями. Старайтесь не пропускать прием пищи, поскольку это усилит слабость, усталость. Отдавайте предпочтение овощным блюдам. Постарайтесь употреблять меньше продуктов, содержащих насыщенные (животные) жиры, и больше блюд, содержащих ненасыщенные жиры (растительного происхождения). Рекомендуется побольше легкоусваиваемой пищи, богатой углеводами - хлеб, крупы, макароны, фрукты. В связи с возможным риском развития остеопороза у лиц с заболеваниями ЩЖ очень важно получать достаточное количество кальция, который в большом количестве содержится в молочных продуктах, бобах, рыбе и других морепродуктах, свежих овощах и фруктах.

Алкоголь и курение.

Прием небольших доз алкоголя для лиц с заболеваниями ЩЖ, по сравнению с другими людьми, не представляет большой опасности. В отличие от алкоголя, курение может стать пусковым механизмом развития таких осложнений, как эндокринная офтальмопатия. Кроме этого, практически все больные с заболеваниями ЩЖ входят в группу риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и остеопороза. В связи с этим курение представляет для них ещё большую опасность. Установлено, что лица, бросившие курить, имеют такой же риск развития перечисленных заболеваний, что и никогда не курившие. Возможно, Вам будет легче бросить курить на пару с Вашим знакомым, другом. В настоящее время существует большое количество учреждений, помогающих людям бросить курить.

Физические упражнения

Занятия физическими упражнениями, как и соблюдение правильной диеты, способствуют отвлечению от проблем. Кроме этого, умеренные физические нагрузки улучшают работу сердца, дыхательной системы, мышц и снижают уровень холестерина, что также немаловажно для людей с патологией ЩЖ. Заранее проконсультируйтесь с врачом относительно состояния Вашего здоровья и наиболее подходящего для Вас комплекса упражнений.

Бузиашвили И.И. - ibuzy@com2com.ru

Фадеев В.В. - walfad@nccom.ru

Источник: thyronet.rusmedserv.com

Статья «Психологические проблемы лиц с заболеваниями щитовидной железы» и другие медицинские статьи по теме «Эндокринология» на сайте ЙОД.
Категории
Медикаментозный аборт
Прерывание беременности проводится у женщин с помощью препаратов “Мифегин”, “Мифепристон” без инструментального вмешательства в полость матки, что значительно уменьшает возможность развития осложнений аборта часто приводящего к бесплодию. Это называется ...
Кризисное вмешательство при потенциальном суициде
Даже самое страстное желание умереть по своей психологической сущности является двойственным. Часть личности хочет жить, другая стремиться уйти в небытие. Суицидальная настроенность души является преходящей – эти чувства могут появляться, исчезать, возникать снова, но ...
Мифы о массаже
Массажист должен обладать большой физической силой Это не совсем так. По мнению настоящих мастеров массажа, у хорошего массажиста должны быть хорошие чувствительные руки, а не большая сила. Один из лучших массажистов России Борис Праздников говорит по этому поводу: «Сила ...

Лучшие комментарии

Ваш комментарий

Чтобы иметь возможность коммертировать, Вам необходимо авторизоваться!

Так же Вы можете зарегистрироваться.

 
Регистрация Личный кабинет
Войти через:
Авторизируйтесь, пожалуйста, чтобы Ваш комментарий был учтен.
Авторизоваться через:
Для авторизации Введите логин и пароль. Если у Вас пока нет аккаунта на нашем сайте, Вы можете зарегистрироваться
Выберите ваш город
Москва
Санкт-Петербург
Новосибирск
Екатеринбург
Нижний Новгород
Самара
Казань
Омск
Челябинск
Ростов-на-Дону
Уфа
еще
ответить